ইফতারের সময় অনেকেই ঠান্ডা পানীয় বা বাইরে থেকে আনা ইনস্ট্যান্ট শরবত খেয়ে থাকেন। তবে এগুলো সাময়িক তৃষ্ণা মেটালেও দেহের জন্য উপকারী নয়। এর পরিবর্তে ঘরে ...